Kalkulator

Kalkulator dziennego zapotrzebowania energetycznego

Wzór na całkowitą przemianę materii określi Twoje zapotrzebowanie na energię, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu w ciągu dnia. Wystarczy, że wpiszesz kilka danych oraz określisz poziom Twojej aktywności fizycznej, a w prosty sposób dowiesz się, ile energii Twój organizm potrzebuje do funkcjonowania.

Poprzez prostą modyfikację określisz, jakiej diety DreamSlim potrzebujesz: odpowiednią dla Ciebie ilość kilokalorii (w zależności czy chcesz dietę redukcyjną, czy chcesz zdrowo się odżywiać)

Twoje zapotrzebowanie energetyczne to: ? kcal

Jeśli twoim celem diety jest REDUKCJA MASY CIAŁA, od wartości TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA odejmij od 500 do 800 kcal. 
Na tej podstawie wybierz najbardziej zbliżoną kaloryczność diety z OFERTY

 

Jeśli Twoim celem jest po prostu ZDROWE ODŻYWIANIE wybierz z OFERTY taką kaloryczność diety, która jest najbardziej zbliżona do wartości Twojego zapotrzebowania.