Plan żywieniowy WEGE + RYBY

Plan żywieniowy WEGE + RYBY

Te 5-posiłkowe zestawy stworzone zostały z myślą o osobach, które pragną zdrowo i różnorodnie się odżywiać, rezygnując z mięsa, jednak spożywając przy tym ryby i nabiał. W planie żywieniowym WEGE + RYBY znajdują się produkty pełnoziarniste, ryby, jaja, nabiał, warzywa, owoce, rośliny strączkowe oraz naturalne źródła tłuszczu, dzięki czemu spełnione jest zapotrzebowanie na wszystkie makro i mikro składniki.

Ciekawe smaki i lepsze samopoczucie gwarantowane!

Dostępne warianty energetyczne:

  • 1000 kcal
  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność jadłospisu będzie dla Ciebie odpowiednia skorzystaj z kalkulatora dziennego zapotrzebowania energetycznego na naszej stronie i dobierz odpowiedni dla Ciebie zestaw kaloryczny.

Plan dietetyczny WEGE + RYBY zawiera różnorodne posiłki, bogate w wartości odżywcze. Menu układane jest przez wykwalifikowanych dietetyków, którzy dbają o odpowiednie bilansowanie jadłospisu.

Przykładowe menu

Śniadanie
Pasztet pieczarkowy podany z ogórkiem kiszonym i pieczywem żytnim

II śniadanie
Smoothie truskawkowe na maślance

Obiad
Dorsz pieczony w warzywach podany z ryżem jaśminowym i surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek

Krem z białych warzyw z cieciorką z grzankami

Kolacja
Sałatka a’la tabbouleh z kaszą bulgur

Zdrowe menu to nie wszystko – dbamy o wysoką jakość i smak wszystkich potraw, dzięki czemu zdrowe odżywianie nigdy nie było łatwiejsze!

Zamów
Plan żywieniowy WEGE + RYBY